Un universo compartido › El Día del Padre sin él: cómo vivirlo y recordarle · English
Cuando tu padre ha muerto, el Día del Padre puede convertirse en una fecha que remueve mucho, aunque durante el resto del año lo lleves mejor. Hacer algo que él hacía, hablar de él con quien le conoció o encender una luz en su memoria puede ayudarte a pasar ese día con más compañía.
En España el Día del Padre es el 19 de marzo, festividad de San José, que figura en el calendario de fiestas laborales que publica el Boletín Oficial del Estado; según el año, es festivo en unas comunidades autónomas y en otras no. En México se celebra el tercer domingo de junio, así que la fecha cambia cada año.
Si tienes familia a los dos lados del océano, puede que la fecha te llegue dos veces. Y en ambos países pasa lo mismo: semanas antes aparecen los anuncios de corbatas, herramientas y colonias, y es fácil que te pillen con la guardia baja. Si te ayuda, sobre las fechas señaladas en general tienes las fechas que duelen.
Muchos padres no eran de grandes palabras. Querían a su manera: arreglando el grifo, llevándote en coche de madrugada, esperando despiertos, enseñándote a montar en bici sin decir nada. Por eso, a veces, lo que más se echa de menos no es una frase suya, sino un gesto: cómo silbaba, el ruido de sus llaves, su forma de pelar una naranja.
Este día puede ser una buena ocasión para recoger esos recuerdos. Apunta en un papel cinco cosas que hacía y que nadie más hace igual. Quizá descubras que te sabes de memoria más cosas de él de las que pensabas, y que algunas las haces tú ahora sin darte cuenta.
Para un niño o una niña que ha perdido a su padre, las manualidades del Día del Padre en clase pueden ser un momento muy duro, sobre todo si nadie lo ha previsto. Habla antes con su maestra o su maestro para que sepan lo que ha pasado y busquéis juntos una salida: hacer el regalo para el abuelo, para un tío o para quien le cuide, o hacerlo para su padre y dejarlo luego en su tumba o junto a su foto.
En casa, pregúntale qué quiere hacer ese día y respeta su respuesta. A unos niños les gusta hablar de papá y a otros no les sale. Lo importante es que sepan que pueden nombrarle siempre que quieran. En cómo hablar a un niño de la muerte tienes ideas según la edad.
Hay padres que estuvieron poco, que se fueron pronto de casa, que hicieron daño o con los que se rompió la relación años antes de su muerte. Para quien ha vivido algo así, este día no trae solo nostalgia: trae preguntas sin respuesta, conversaciones que ya no se podrán tener, enfado y pena mezclados.
No estás obligado ni obligada a homenajear a nadie. Puedes dedicar el día a las personas que sí te hicieron de padre, a cuidarte o a no hacer nada especial. Y si quieres, puedes escribirle lo que nunca le dijiste, aunque sea duro. En el duelo caben muchos sentimientos a la vez, como se explica en el duelo no va por fases.
De los padres que han perdido un hijo se habla menos, y muchos llevan el dolor en silencio porque sienten que deben ser fuertes para los demás. Si es tu caso, este día puede ser especialmente duro. Sigues siendo su padre. Puedes recordarle en voz alta, encender una luz por él o por ella, o pedir a quien te quiere que ese día te acompañe.
Para una tarjeta, para dejar en su tumba o para escribir en una estrella. Si buscas más, tienes frases para un ser querido en el cielo.